Formation - Canopée Coaching

Formation “Confiance en moi, confiance en la vie!”

Pour jeunes de 14 à 24 ans
Quatre ateliers d’une demi-journée

Dates, lieux et prix

Prochaines dates

Jeunes de 18 à 24 ans: Dimanches 11 septembre, 8 octobre, 5 novembre, 2 décembre 2022. De 13h15 à 17h15
Jeunes de 14 à 17 ans: Samedis 10 septembre, 7 octobre, 4 novembre, 1er décembre 2022. De 13h15 à 17h15.

Lieu: Givrins ou Nyon
Prix: 480 CHF, 450 CHF pour jeunes d’une même fratrie

Contenus

Relation à soi

Reconnaître ses forces, dons, talents, ressources et qualités
Identifier ses difficultés et ses peurs sans se juger
Le fonctionnement des émotions. Les accueillir et les traverser
L’importance des pensées. Apprendre à les observer et à les choisir
Identifier ses besoins et son idéal dans tous les domaines

Relation aux autres

Apprendre à s’écouter et à communiquer avec le coeur
Ecouter et respecter les besoins des autres
Se positionner sans agressivité ni soumission
Cesser de vouloir contrôler et changer les autres
Développer le lâcher prise
Trouver sa place parmi les autres

Relation à la société et à la Vie

Echanges sur la vision du monde, de la société, de l’avenir
Le rôle des médias et des réseaux sociaux dans la construction de la réalité
Trouver son pouvoir face à la peur de l’avenir et la négativité
Apprendre à s’engager “pour” au lieu de “lutter contre”
Apprendre à se distancer des peurs, maîtriser ses pensées et cultiver la joie

Approche et parcours

La formation est donnée en quatre ateliers de 4h chacun.
La méthodologie alterne :

Apports vivants de contenus, échanges et discussions
Temps de réflexion individuels et en groupe
Apprentissages par l’expérience

La formation comprend également une séance de coaching individuelle (facultative) ainsi qu’une séance à distance entre les ateliers.
Ces quatre modules de base donnent accès à des ateliers d’approfondissement sur différentes thématiques.

Témoignages: voir en bas de page.

Formation “Identifier ses talents, découvrir son pouvoir créateur, réaliser ses projets!”

Six demi-journées de coaching
Avec Chantal Peyer et Fabienne Lagier

Dates, lieux, prix

Objectifs et contenus

Ce parcours de formation/coaching a été conçu en écho aux temps de crise que nous traversons. Assumer un leadership conscient et personnel, savoir qui nous sommes et ce que nous souhaitons apporter au monde nous parait plus essentiel que jamais.

Ce parcours, sur une période ce cinq mois vous offre:

Des temps de pause pour (re)découvrir qui vous êtes et pour vous relier en profondeur à vos talents, à vos forces, à vos rêves et aspirations.
Une vision plus précise des changements que vous souhaitez apporter à votre vie personnelle et/ou professionnelle pour être d’avantage aligné sur vos aspirations profondes.
Une confiance profonde en votre pouvoir de réaliser les projets qui correspondent à votre élan intérieur.
Une conscience des peurs et des croyances qui vous limitent (encore) et vous incitent au statu quo.
Des outils pour les accueillir avec bienveillance tout en les laissant à leur juste place.
Un processus pour assumer d’avantage votre leadership conscient et personnel pour contribuer à l’émergence de futurs souhaitables.
Le soutien et la joie du partage au sein d’un groupe engagé sur le même chemin que vous.

Approche et parcours

Le parcours est constitué de six demi-journées réparties sur cinq mois, d’exercices personnels à réaliser entre les sessions ainsi que d’une séance individuelle de coaching.

Thèmes des six demi-journées

Identifier mes talents – exprimer mes forces I
Identifier mes talents – exprimer mes forces II
Reconnaître mes besoins – exprimer le meilleur de moi-même
Identifier mes croyances limitantes – renforcer mon pouvoir créateur
Consolider mon projet – Définir les prochaines étapes – Ancrer la confiance.

Programme détaillé à télécharger

Formation “Le pouvoir de l’intention”

Faites-vous le cadeau d’expérimenter, avec la force du groupe, un outil majeur de votre pouvoir créateur!

Contenus

Sur la base des découvertes scientifiques validées et de traditions spirituelles, apports théoriques, principes, outils et mise en pratique

“Tout est énergie”, vibrations, fréquences
Notre nature “d’émetteurs” et de “récepteurs” permanents
Le pouvoir des pensées et le principe de résonnance
Prendre conscience et mieux maîtriser ce que nous émettons
Formuler et émettre des intentions
Puissance créatrice de l’alignement entre pensées, émotions et actions (tête, coeur, main)
Force décuplée de l’intention émise en groupe

Parcours

1 session d’introduction au champ de connaissance (apports scientifiques, traditions spirituelles) – 2h
7 sessions de mise en pratique en groupe: 4 sessions en présentiel, 3 à distance
Possibilité d’ajouter une ou plusieurs séances individuelles pour identifier ses intentions

Dates, lieux et prix

Dates: En présence les 12 septembre, 26 septembre, 31 octobre, 28 novembre 2022 et 16 janvier 2023. A distance les 3 octobre, 14 novembre et 12 décembre 2022.
Lieu: Givrins et à distance.
Prix: 580 CHF (8 séances)
Séance individuelle complémentaire: 110 CHF/heure

Les scientifiques valident finalement ce que les maîtres spirituels savent depuis des siècles. A savoir que nous sommes bien plus qu'il n'y paraît, que nous sommes les parties d'un grand tout, que nous avons un potentiel qui va bien au-delà de que nous comprenons.

Lynne McTaggart

Les ateliers pour les jeunes sont vraiment intéressants car ils sont pratiques. Le fait d'être en groupe permet d'amener des situations concrètes sur lesquelles travailler et appliquer ce qu'on apprend. J'ai particulièrement aimé ce qui concernait la communication. Les outils m'ont apporté beaucoup dans mes relations. J'ai pu les transmettre à d'autres amis et je vois que c'est vraiment utile pour mieux se comprendre.

J'ai adoré ces cours! C'était super intéressant de pouvoir discuter de choses dont on ne parle pas forcément dans la vie de tous les jours et d'entendre les expériences et les ressentis des autres. Tout le monde était très bienveillant et cela m'a permis de me sentir moins seule face à certains de mes problèmes.

Participer aux cours de Fabienne a été une réelle aubaine. Aucune théorie inutile et beaucoup de contenus et d’outils logiques et efficaces pour mieux se connaître. Dans les périodes difficiles, ils m’ont permis d’aller mieux, puis d’arriver à un stade où les choses négatives sont moindres car je sais comment mieux les régler, que cela soit dans le monde professionnel ou la vie familiale. Finalement, je recommande ce cours à tous les jeunes qui veulent améliorer leur qualité de vie et développer leur plein potentiel !

Formations

Relation à soi

Relation aux autres

Relation à la société et à la Vie

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